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Sunday, June 30, 2013

Bosque de Purús está en riesgo por construcción de trocha de 10 kilómetros

Madereros hacen peligrar tres áreas protegidas y la integridad de nativos en aislamiento entreUcayali y Madre de Dios
Bosque de Purús está en riesgo por construcción de trocha de 10 kilómetros
Desde una avioneta, de derecha a izquierda, se observa una trocha que se extiende hasta el bosque protegido y la zona de amortiguamiento de la reserva de Purús. (Foto: Dante Piaggio / El Comercio)

MIGUEL ÁNGEL CÁRDENAS
Contra todas las leyes peruanas e internacionales, la sensibilidad común de un planeta en las fauces del cambio climático y la voluntad del 80% de la población de la provincia de Purús, un grupo de pobladores de la ciudad de Puerto Esperanza viene construyendo impunemente una trocha que ya lleva 10 km y vulnera la zona de amortiguamiento de la Reserva Comunal Purús (RCP), llamada así porque protege a las comunidades nativas colindantes.
Envalentonados por autoridades locales, un religioso desorbitado y un proyecto de ley estancado en el Congreso, los transgresores dirigen la trocha directamente hacia el intangible Parque Nacional Alto Purús (PNAP), entre Ucayali y Madre de Dios. Este es el área natural protegida más extensa del Perú (2’510.694,41 ha) y el mayor santuario natural de caoba del país: uno de los últimos en el mundo de madera preciosa (cedros y chihuahuacos) y de árboles semilleros.
También es una de las redes hídricas más increíbles del planeta en una región del tamaño de El Salvador, donde viven 48 comunidades nativas y se encuentran reservas de indígenas en aislamiento voluntario.
Precisamente, esta semana, estos salieron de manera inesperada de Purús para circundar una comunidad en Tambopata. “Es un tema complejo y estamos evaluando evacuar a los nativos yinés de Monte Salvado, donde fueron invadidos por los mashco piros, que son los no contactados de Purús. Pero no se puede ir por curiosidad, porque podrían ser diezmados con una tos; esto merece un tratamiento especial”, afirma Arsenio Calle, jefe del PNAP. El Estado no puede cometer aquí los errores brutales de la colonización de siglos pasados.
GERMEN DE VIOLENCIA
Así, con toda esta riqueza natural y complejidad social, ¿qué ha suscitado la amenaza ecológica que representa una trocha carrozable en una de las últimas pleuras de la Tierra?
A fines de abril, el Congreso debatió un descabellado proyecto que plantea declarar de necesidad pública la interconexión terrestre entre Puerto Esperanza, en Ucayali, e Iñapari, en Madre de Dios. Y que devastaría la intangibilidad de los últimos bosques vírgenes del mundo. Es dolorosamente cierto que la ciudad más alejada de Ucayali, Puerto Esperanza, vive en condenable pobreza, no existe hospital, la comunicación se efectúa por vuelos civiles y el comercio se da con la ciudad de Santa Rosa, en Brasil, a través del río Purús. Pero el proyecto propuesto por el congresista Carlos Tubino –que primero habló de carretera y luego de vía férrea– era peor que la enfermedad. Tanto así que los ministerios de Cultura, de Transportes y Comunicaciones y la Defensoría del Pueblo lo condenaron. Y el ministro del Ambiente, Manuel Pulgar-Vidal, denunció tajante: “Ya el presidente Humala, cuando visitó la zona, señaló que se iba a fortalecer el puente aéreo; pero [en ese proyecto] hay una fuerte presión de extractores de madera”.
Sería demente que prosperara el proyecto de marras, pero sí ha generado grupos embravecidos que quieren construir esta carretera ‘viral’ que cortaría 160 km del parque nacional.
Luego de un sobrevuelo por todo el parque, un equipo de El Comerciocomprobó que la trocha informal se ubica en el margen derecho del río La Novia. Una trochita en ese camino existía desde los tiempos del caucho hasta una antigua ruta de cazadores. Pero ahora la han ensanchado, sin utilizar maquinaria, a puro machete, en el área de protección privada de Mabosinfron y en zonas de amortiguamiento. Y ya ha habido incendios, uno de los cuales fue apagado de emergencia por los guardaparques, que son amenazados de muerte.
Los transgresores no pudieron seguir hace unos meses por las perennes lluvias, pero han anunciado que la retomarían la primera semana de julio.
NATIVOS EN CONTRA
El guardaparques Cirilo López pertenece a la etnia Sharanahua y ha debido enfrentar a traficantes ilegales de madera. “Nos muestran sus cartuchos y nos dicen: ‘con carne de guardaparques engordamos a los gallinazos’”. Por eso, tiene miedo que la construcción de cualquier carretera facilite su ingreso y de mineros ilegales y narcos.
Emilio Montes, de la etnia Juni kuin y presidente de la Federación de Comunidades Nativas de Purús, que agrupa a 3.800 indígenas, ha pedido la intervención de la contraloría y la Defensoría del Pueblo, cuyo representante llegaría en julio. El 20 de junio, en Pucallpa, Montes se reunió con representantes del Ministerio de Defensa, quienes aseguraron que durante la quincena de julio se intensificarán los vuelos civiles diarios. El profesor bilingüe sharanahua, Eduardo del Águila, ha sido testigo del ingreso de narcotraficantes en Purús: “En el 2011 se denunció eso, imagínate si hubiera una carretera”. Ni imaginarlo.
ATAQUES RADIALES: A FAVOR DE LA CARRETERA
El párroco Miguel Piovesán es el principal impulsor de la carretera. Desde una revista y una radio lanza diatribas contra “los intereses ecologistas internacionales que se oponen a la carretera” y ha atacado a El Comercio también. Hace dos meses salió de Puerto Esperanza y se presume que vuelva para azuzar a la población.

Un satélite pone al descubierto una antigua civilización libia descrita por Heródoto

Publicado: 30 jun 2013 | 7:32 GMT Última actualización: 30 jun 2013 | 8:36 GMT
Mediante el análisis de fotografías tomadas desde el espacio, investigadores de la Universidad de Leicester han descubierto los vestigios de la cultura de los Garamantes, que existió desde el siglo VI a. de C. al siglo VIII de nuestra era.
Un equipo británico dirigido por David Mattingly y Martin Sterry ha descubierto los restos de 158 antiguos asentamientos  reislámicos del Sáhara, formados por granjas, aldeas y ciudades fortificadas, que datan del siglo V a. C.  y el VII d. C. 


Los investigadores encontraron las ruinas de un castillo construido con ladrillos de barro, con muros de hasta cuatro metros de alto, además de viviendas, cementerios, pozos y sofisticados sistemas de irrigación. El análisis de los sedimentos confirma que eran de un periodo preislámico. 


En los años 60 se descubrieron en la ciudad de Germa, en el suroeste de Libia  vestigios de lo que pudo ser la capital garamante, a la que se denominó Garama, que debió de tener cerca de 10.000 habitantes.  


Los nuevos hallazgos revelan que los garamantes, al contrario de lo que contaron los romanos sobre ellos, "eran un Estado organizado, con lengua escrita y tecnologías avanzadas para su tiempo", asegura Mattingly. De hecho, "fueron pioneros en los cultivos en los oasis y quienes abrieron el comercio transahariano, que aún continúa", añade. 

Estas investigaciones, financiadas por el Consejo de Investigación Europeo, cuentan con una subvención Avant Grant de casi 2,5 millones de euros.


Texto completo en: http://actualidad.rt.com/cultura/view/98775-descubran-satelite-civilizacion-libia-herodoto

Thursday, June 27, 2013

CORRUPTION IN PERU

Tejada reveals how to work the gear 'narcoindultos'
There were three billboards with their own rates to make way orders release of prisoners, says consumer megacomisión

Tejada revealed a structure of steps and improper charges for releasing dangerous criminals. (Photo: Broadcast)

Unbelievable but true. Only by admitting each file of commutation or pardon would have taken in the last administration and S/.1.000 APRA between S/.800! This was detected in the inquiries made by the so-called congressional megacomisión investigating alleged irregularities during the second government of Alan García.
The chairman of the working group, Sergio Tejada, Gana Peru, told El Comercio steps and structure for improper charges to release dangerous criminals.
"It made it a very selective collection of some wealthy individuals. To cite an example, the defendant Carlos Butron Dos Santos 'Brazil' collection has spoken to a couple hundred people. When it comes to U.S. $ 10 000 for each of the 200 people there have U.S. $ 2 million. We have other matching references, "said Tejada.
Congressman revealed that "for a commutation of sentence is charged between U.S. $ 5,000 and U.S. $ 10,000. Sometimes this same amount is required for each year of reduction of penalty. Depended on who he was ".Tejada revela cómo funcionaba el engranaje de los ‘narcoindultos’
"It also appears that there were charges on different levels," said Tejada. Thus, in the first circuit of this gear, to receive each file corrupt promoter of the commission charged the prisoner between S/.800 and S/.1.000. In the second circuit, formed by a group of lawyers who examined the record, was charged another $ 1,000 for raising it to the Commission of Pardons and Law of Grace. In this third level demanded U.S. $ 10,000 for the effective switching.
Some time ago this collection complaint was filed in the prosecution, but has now been reopened, said Tejada.
The megacomisión go to prisons to collect more reports of these alleged charges and will meet with the chairman of the Judiciary and Prosecutor's Office not to cross in their research.
OTHER ACHIEVEMENTS
ONCE A YEAR
Alan Garcia's government had set a goal to beat the record of pardons and commutations of sentences to criminals. Thus came about the criminal justice sector delegations to promote these presidential pardons.
LEGAL ADVISORY ROLE
Records 'admitted' payment of bribes, were reviewed by a 'pool' of lawyers assigned to the Commission of Pardons and Law of Grace. They asked the National Penitentiary Institute (INPE) information on the conduct of the applicant or a certificate of study or work in the prison. From there the file passed on to the general secretary of the commission and then to the Minister of Justice. The last step was to send to the Oval Office to issue the pardon or sentence reduction.
THE SPLITS IN NUMBERS
A total of 5,478 prisoners left the prison with extended presidential pardons them Garcia in his second government (2006-2011). In the five years, signed 232 pardons, of which 104 for humanitarian reasons. In addition, 5,246 prison sentences commuted. Such presidential pardons were endorsed by ministers of Justice in the following order:
MARY ZAVALA
(28/7/2006 - 19/12/2007) humanitarian pardons 9, 72 common and 22 commutations of sentence.
ROSARIO FERNANDEZ
(20/12/2007 - 10/7/2009) and (14/12/2010 - 28/7/2011) humanitarian pardons 81, 33 pardons for criminal offenses and 3,127 commutations of sentence in his two ministerial periods.
AURELIO PASTOR
(11/7/2009 - 16/3/2010) 7 humanitarian pardons, 17 common pardons, commutations of sentence 919.
VICTOR GARCIA TAKES

(18/3/2010 - 12/9/2010) 7 humanitarian pardons, 6 pardons for criminal offenses, 1,178 commutations of sentence.

TEJADA Y LA MEGACOMISION

Tejada revela cómo funcionaba el engranaje de los ‘narcoindultos’

Hubo tres vallas con sus propias tarifas para dar paso a los pedidos de libertad de los presos, según titular de megacomisión
Tejada revela cómo funcionaba el engranaje de los ‘narcoindultos’
Tejada reveló una estructura de pasos y cobros indebidos para dejar en libertad a peligrosos delincuentes. (Foto: Difusión)

Increíble, pero cierto. ¡Solo por admitir cada expediente de conmutación de pena o indulto se habría cobrado en la última administración aprista entre S/.800 y S/.1.000! Esto se detectó en las indagaciones hechas por la denominada megacomisión del Congreso que investiga las presuntas irregularidades cometidas durante el segundo gobierno de Alan García.
El presidente de ese grupo de trabajo, Sergio Tejada, de Gana Perú, reveló a El Comercio una estructura de pasos y cobros indebidos para dejar en libertad a peligrosos delincuentes.
“Se hacía un cobro muy selectivo a algunas personas pudientes. Por citar un ejemplo, el reo Carlos Butrón Dos Santos ‘Brasil’ ha hablado de cobros a unas doscientas personas. Si hablamos de US$10 mil por cada una de estas 200 personas ahí tenemos US$2 millones. Tenemos otras referencias coincidentes”, comentó Tejada.
El congresista reveló que “por una conmutación de pena se cobraba entre US$5.000 y US$10.000. A veces esta misma suma se exigía por cada año de rebaja de pena.¡Dependía de quién se trataba!”.
“También parece que hubo cobros en diferentes niveles”, relató Tejada. Así, en el primer circuito de este engranaje, por recibir cada expediente el promotor corrupto de la comisión cobraba al preso entre S/.800 y S/.1.000. En el segundo circuito, formado por un grupo de abogados que examinaba el expediente, se cobraba otros US$1.000 para elevarlo a la Comisión de Indultos y Derecho de Gracia. En este tercer nivel se pedían los US$10.000 para hacer efectiva la conmutación.
Hace un tiempo esta denuncia de cobro fue archivada en el Ministerio Público, pero ahora se ha reabierto, relató Tejada.
La megacomisión irá a las cárceles para recoger más denuncias de estos presuntos cobros y se reunirá con el presidente del Poder Judicial y el fiscal de la Nación para no cruzarse en sus investigaciones.
OTROS ALCANCES
UNA VEZ POR AÑO
El gobierno de Alan García se había fijado como meta superar el récord de indultos y conmutaciones de penas a reos. Por eso llegaban a los penales unas comitivas del sector Justicia para promocionar estas gracias presidenciales.
ROL DE ASESORES LEGALES
Los expedientes ‘admitidos’, previo pago de coima, eran revisados por un ‘pool’ de abogados adscritos a la Comisión de Indulto y Derecho de Gracia. Estos pedían al Instituto Nacional Penitenciario (INPE) información sobre la buena conducta del candidato o una constancia de estudio o de trabajo en el penal. De allí el expediente pasaba a la secretaria general de la comisión y luego al ministro de Justicia. El último paso era enviarlo al despacho presidencial para la emisión del indulto o la reducción de pena.
LAS CONMUTACIONES EN NÚMEROS
Un total de 5.478 presos dejaron la prisión con las gracias presidenciales que les extendió García en su segundo gobierno (2006-2011). En ese quinquenio, firmó 232 indultos, de ellos 104 por razones humanitarias. Además, conmutó 5.246 penas de prisión. Tales gracias presidenciales fueron refrendadas por sus ministros de Justicia en el siguiente orden:
MARÍA ZAVALA
(28/7/2006 – 19/12/2007) 9 indultos humanitarios, 72 comunes y 22 conmutaciones de pena.
ROSARIO FERNÁNDEZ
(20/12/2007 – 10/7/2009) y (14/12/2010 – 28/7/2011) 81 indultos humanitarios, 33 indultos por delito común y 3.127 conmutaciones de pena en sus dos períodos ministeriales.
AURELIO PASTOR
(11/7/2009 – 16/3/2010) 7 indultos humanitarios, 17 indultos comunes, 919 conmutaciones de pena.
VÍCTOR GARCÍA TOMA
(18/3/2010 – 12/9/2010) 7 indultos humanitarios, 6 indultos por delito común, 1.178 conmutaciones de pena.

    Wednesday, June 26, 2013

    Ecuador: Entró en vigencia ‘ley mordaza’ de Rafael Correa


    Ecuador: Entró en vigencia ‘ley mordaza’ de Rafael Correa
    Martes 25 de junio del 2013 | 14:10
    Apenas publicada la polémica norma, oposición presentará una demanda de inconstitucionalidad.

    (AP)La Ley de Comunicación entró en vigencia hoy enEcuador, con la publicación de su texto en el Registro Oficial (RO), tras ser aprobada por la Asamblea Nacional y no recibir ningún reparo del presidente Rafael Correa.


    La polémica normativa, que crea organismos de fiscalización y control a los medios, *como el Consejo de Regulación y la Superintendencia de Comunicación, ha sido calificada por la oposición como *la “ley mordaza”.

    Apenas publicada la ley, será objeto de una demanda de inconstitucionalidad que presentará la oposición por intermedio del asambleísta Luis Fernando Torres. El político reclama que varios artículos incluidos a “última hora” no se discutieron en dos debates, lo que los hace inconstitucionales.

    Mientras, el legislador oficialista Miguel Carvajal desechó que esta sea una ley mordaza y que “otras son las instancias y países los que violentan el derecho a la privacidad, a la comunicación, a la información y a los derechos humanos”, señaló.

    Correa, al rubricar la ley hace una semana, dijo que su firma era “un mensaje a los poderes fácticos de los grandes negocios de la comunicación, así como a los imperialistas que pretenden mandar en Ecuador”.

    La ley de comunicación ya en vigor da un plazo de 30 días para que se designe al Consejo de Regulación de Medios que tendrá atribuciones sobre contenidos, accesos a información, franjas horarias y elaboración de reglamentos.

    Tuesday, June 25, 2013



    .INVESTIGACIÓN Y DESARROLLO DEL CULTIVO DE LA QUINUA EN LA COSTA DEL PERÚ

    I.‐ DATOSGENERALES
    1.‐ Ubicación geográfica del proyecto
    El presente proyecto tiene como ubicación geográfica la cuenca delrio Mala entre los distritos
    de Mala y Calango en la costa central del Perú a una altitud entre 25 y 300 metros sobre el
    nivel del mar respectivamente. Geográficamente se ubica en el Valle de la cuenca del Pacifico
    perteneciente a la provincia de Cañete y el departamento de Lima.s delmercado,
    2.‐ Cultivo y Variedades

    El cultivo especifico es Chenopodium quinoa, en el Perú denominado quinua.
    Las variedades con resultados positivos tenemos a la variedad PASANCAYA de grano Rojo y
    BLANCADEUHALLHUAS de grano blanco; esta ultima en proceso de adaptación.
    FOTO1 VARIEDAD PASANCAYADE GRANOROJO FOTO2 VARIEDAD BLANCADEUHALLHUAS DEGRANOBLANCO
    3.‐ Grupo de trabajo


    El Centro Peruano de Promoción y Desarrollo Psicosocial  ‐ CEPDEP, Organización sin fines de
    lucro representada porsu Director Dr. Benito Rosas García y el ingeniero Máximo CuyaQuispe
    en calidad de asesor en el área de cultivos.2
    4.‐ Zonas de trabajo
    4.1.‐ Bujama Alta – elArenal
    Ubicado en el kilometro 90 de la antigua panamericana sur entre la localidad de Mala y el
    anexo de Bujama Alta. En este lugar se cultiva usando riego por gravedad y se encuentra a
    escasos dos kilómetros del litoral marino: los resultados obtenidos en la producción vienen
    siendomuy buenos.
     BUJAMA ALTA EL ARENAL

    4.2.‐  Anexo deAymara – quebrada Millay
    Ubicado en el kilometro 10 de la carretera Mala – Calango a una altitud de 300 metrossobre
    el nivel del mar. En este espacio se han utilizado tierras desérticas para incorporarlos en el
    incremento de la frontera agrícola; en donde se tiene como herramienta de trabajo el riego
    tecnificado. Losresultados obtenidos vienen siendo de excelente calidad.
    FOTO4. MILLAY3
    5.‐ Línea de tiempo del proyecto
    CEPDEP inicio los trabajos de investigación del cultivo de quinua en la costa central del Perú
    según elsiguiente programa:
     Año 2008 – Lugar Millay, 500metros cuadrados de campo experimental.
     Año 2009 – Lugares Millay, y el Arenal 500metros cuadrados de campo experimental.
     Año 2010 – Lugares Millay, y el Arenal 1000 metros cuadrados cada uno de campo
    experimental
    l
     Año 2011 – Lugares Millay y el Arenal, una hectárea de producción variedad Pasancaya
    ymedia hectárea de producción de lamisma variedad respectivamente.
     Año 2012 – Lugares Millay y el Arenal, producción de tres hectáreas y 2.5 hectáreas de
    producción respectivamente.
    II.‐ INGENIERÍADEL PROYECTO
    Losresultados en elmarco del desarrollo del cultivo que hemos encontrado en los dos ámbitos
    de trabajo durante los cinco años de desarrollo de la producción son lossiguientes:
    1.‐ Variedades másimportantes
    Se confirma que la variedad Pasancaya se adapta a las condiciones geográficas descritas en el

    inciso I, 2. En donde la respuesta de su producción es entre 4 – 5 toneladas por hectárea.
    La variedad BLANCA DE UHALLHUAS, entre las variedades de grano blanco es la que tiene
    mejorrespuesta en producción. Además nos encontramos experimentando con otras dieciséis
    variedades de color de grano blanco, negro y amarillo, experimentando su comportamiento en
    el crecimiento vegetativo y la producción.4
    FOTO5. CAMPOEXPERIMENTAL CONVARIEDADES ENPROCESODE ADPATACIONAL AMBITO
    CLIMATICO


    2.‐ Época de siembra
    Los resultados obtenidos indican que los momentos de siembra en donde se obtienen los
    mejoresresultadosson a fines de invierno.
    3.‐ Densidad de siembra
    La cantidad de semilla utilizada por hectárea es de 10 a 12 kilos y la población más adecuada
    se encuentra entre 420, 000 a 440,000 plantas por hectárea con distanciamientos entre 80 a
    90 centímetros entre surcos.
    FOTO6.DETALLE DE LA CANTIDAD DE PLANTAS POR METROLINEAL ENLAS LINEASDE CULTIVO5

    4.‐ Fertilización
    La planta responde a la fertilización completa y la aplicación de elementos menores. Siendo la
    formula de fertilización quemejorresponde la siguiente: 80 kilogramos deNitrógeno, 80 KgDe
    acido fosfórico y 100 Kg.De oxido de potasio para una hectárea.
    5.‐ Problemassanitarios
    El cultivo essusceptible a lossiguientes problemassanitarios:
     Chupadera fungosa,se controla con riegosmoderados en el periodo de germinación.
     Prodiplosis, ataca en el periodo de germinación.
     Alternaria,se controla evitando lassequias prolongadas en el cultivo.
     Mosca minadora, ataca al cultivo desde la germinación hasta antes de la maduracióndel grano. Su control es con trampas amarillas y pesticidas.
     Polilla de la panoja y el grano,se controla con trampas demelaza y con pesticidas.
     Pájaros, las variedades de quinua adaptadas a la zona tienen bajo contenido de
    saponina siendo el granomuy apetecible para las aves.
    6.‐ Cosecha y trilla

    La cosecha se realiza en verano para facilitar elsecado de los granos, asímismo las condiciones
    de calor de la estación ayuda amejorarlas condiciones de trilla.
    Durante el periodo de investigación y la puesta en marcha de la producción solamente
    hemos cosechado, trillado y escarificado de la forma más rudimentaria teniéndose que
    mejorarlas condiciones de estaslabores para darle un mayor valor al producto cosechado.
    La forma como se realiza esla cosecha en mantas,se tritura con camión o tractor y luego se
    ventea para separar el grano. Muchas veces las condiciones de la velocidad del aire no se
    dan impidiendo la facilidad de la labor e incrementando notablemente los costos de
    producción.
    III.‐ RENTABILIDADDEL PROYECTO
    El proyecto,según las variacioness del mercado, ofrece una buena rentabilidad.


    pro-11

    Quinua – Valor nutricional

    El consumo de quinua es cada vez más popular entre las personas interesadas en la mejora y el mantenimiento de su estado de salud mediante el cambio de los hábitos alimenticios, ya que es un excelente ejemplo de “alimento funcional” (que contribuye a reducir el riesgo de varias enfermedades y/o ejerciendo promoción de la salud). Este alimento, por sus características nutricionales superiores, puede ser muy útil en las etapas de desarrollo y crecimiento del organismo. Además, es fácil de digerir, no contiene colesterol y se presta para la preparación de dietas completas y balanceadas.
    La quinua también puede ser utilizada tanto en las dietas comunes como en la alimentación vegetariana, así como para dietas especiales de determinados consumidores como adultos mayores, niños, deportistas de alto rendimiento, diabéticos, celiacos y personas intolerantes a la lactosa.
    (Fuente: FAO, http://www.fao.org/quinua-2013/es/)
    Composición química y valor nutricional
    Contenido en 100 gr. De quinua
    ElementoUnidValor ElementoUnidValor
    Agua%12.00Carbohidratos%69.29
    Proteínas%10.70Ceniza%3.20
    Grasas%5.70Celulosa%4.30
    Fuente: A.Gorbitz y R Luna, Ministerio de Agricultura, Boletin n°54
    Contenido de Aminoácidos en la Quinua y otros granos   (mg/100g de proteínas)
    AminoácidoTrigocebadaavenamaízquinua
    Isoleucina3232243268
    Leucina606368103104
    Lisina1524352779
    Fenilamina3437352779
    Tirosina1617161441
    Cistina2628453168
    Metionina1013141618
    Treonina2732363940
    Triptofano61110516
    Valina3746504976

    Composición de los carbohidratos de tres variedades de quinua (% de materia prima)
    ComponenteRojaAmarillaBlanca
    Almidón59.258.164.2
    Monosacaridos2.02.11.8
    Disacaridos2.62.22.6
    Fibra cruda2.43.12.1
    Pentosanas2.93.03.6

    Composición química y valor nutricional
    Contenido en 100 gr. de quinua blanca (Junín)
    ElementoUnidValor ElementoUnidValor
    Caloríascal363Calciomg85
    Aguag11.8Fósforomg155
    Proteínasg12.2Hierromg4.2
    Grasasg6.2Retinolmcg0
    Carbohidrat.g67.2Vit. B1(Tiamina)mcg0.20
    Fibrag5.7Vit.B2 (Riboflamina)mcg0.15
    Cenizag2.6Vit. B5 (Niacina)mcg0.95
    Ac. Ascórbico reduc.mcg-
    Fuente: COLLAZOS, C.P.L White, H.S. White et al, 1975 “La Composición de los alimentos peruanos” Instituto de Nutrición-Ministerio de Salud
    Composición química y valor nutricional
    Contenido en 100 gr. de quinua blanca (Puno)
    ElementoUnidValor ElementoUnidValor
    Caloríascal376Calciomg120
    Aguag10.1Fósforomg165
    Proteínasg11.5Hierromg-
    Grasasg8.2Retinolmcg0
    Carbohidrat.g66.7Vit. B1(Tiamina)mcg0.12
    Fibrag5.1Vit.B2 (Riboflamina)mcg0.14
    Cenizag3.5Vit. B5 (Niacina)mcg1.35
    Ac. Ascórbico reduc.mcg-
    Fuente: COLLAZOS, C.P.L White, H.S. White et al, 1975 “La Composición de los alimentos peruanos” Instituto de Nutrición-Ministerio de Salud
    Composiciónquímica y valor nutricional
    Contenido en100 gr. de harina de quinua
    ElementoUnidValor ElementoUnidValor
    Caloríascal341Calciomg181
    Aguag13.7Fósforomg61
    Proteínasg9.1Hierromg3.7
    Grasasg2.6Retinolmcg0
    Carbohidrat.g72.1Vit.B1(Tiamina)mcg0.19
    Fibrag3.1Vit.B2(Riboflamina)mcg0.24
    Cenizag2.5Vit. B5(Niacina)mcg0.68
    Ac. Ascórbicoreduc.mcg-
    Fuente: COLLAZOS, C.P.L White, H.S. White et al, 1975 “La Composición de los alimentos peruanos” Instituto de Nutrición-Ministerio de Salud
    Proteínas
    Lo que caracteriza a la quinua es su valor proteico elevado, donde la calidad de sus proteínas y balance son superiores en ésta que en los demás cereales, fluctuando entre 12.5 a 16.7%. El 37% de las proteínas que posee la quinua está formado por aminoácidos esenciales.
    Los aminoácidos esenciales son aquellos que no los produce el organismo, por lo que necesitan ser ingeridos a través de la dieta; la carencia de estos aminoácidos en la dieta limita el desarrollo del organismo, ya que no es posible reponer las células de los tejidos que mueren o crear nuevos tejidos, en el caso del crecimiento. Para el ser humano, los aminoácidos esenciales son: Valina, Leucina, Treonina, Lisina, Triptófano, Histidina, Fenilalanina, Isoleucina, Arginina y Metionina.
    Los aminoácidos que contiene en mayor cantidad con respecto a otros cereales son: ácido glutámico, ácido aspártico, isoleucina, lisina, fenilalanina, tirosina y valina. El ácido glutámico participa en los procesos de producción de energía para el cerebro y en fenómenos tan importantes como el aprendizaje, la memorización y la plasticidad neuronal; el ácido aspártico mejora la función hepática y es indispensable para el mantenimiento del sistema cardiovascular; la tirosina tiene un importante efecto antiestrés y juega un papel fundamental en el alivio de la depresión y la ansiedad, entre otras funciones; la lisina, respecto a su contenido, es el doble en la quinua que en los demás cereales. Este aminoácido mejora la función inmunitaria al colaborar en la formación de anticuerpos, favorece la función gástrica, colabora en la reparación celular, participa en el metabolismo de los ácidos grasos, ayuda al transporte y absorción del calcio e, incluso, parece retardar o impedir –junto con la vitamina C- las metástasis cancerosas, por mencionar sólo algunas de sus numerosas actividades terapéuticas. En cuanto a la isoleucina, la leucina y la valina participan, juntos, en la producción de energía muscular, mejoran los trastornos neuromusculares, previenen el daño hepático y permiten mantener en equilibrio los niveles de azúcar en sangre, entre otras funciones.
    Grasas
    En la quinua la mayoría de sus grasas son monoinsaturadas y poliinsaturadas. Éstas son beneficiosas para el cuerpo cuando se incorporan en la alimentación, ya que son elementales en la formación de la estructura y en la funcionalidad del sistema nervioso y visual del ser humano. Su consumo, a la vez, disminuye el nivel de colesterol total y el colesterol LDL (colesterol malo) en la sangre –sólo por nombrar algunos de los múltiples beneficios que tiene el consumo de los ácidos grasos omega para el organismo-. Los valores de ácidos grasos en el grano crudo son de 8.1%, 52.3%, 23% de omega 3, omega 6 y omega 9, respectivamente.
    Fibra
    La quinua es un alimento rico en fibra que varía su composición dependiendo del tipo de grano, con rangos que van desde los 2.49 y 5.31g/100 gr de materia seca. Se ha demostrado que la fibra dietética disminuye los niveles de colesterol total, LDL-colesterol, presión arterial y actúa como antioxidante. Los antioxidantes nos protegen frente a los radicales libres, causantes de los procesos de envejecimiento y de algunas otras enfermedades.
    Libre de gluten
    La quinua se considera libre de gluten porque contiene menos de 20mg/kg según el Codex Alimentarius, lo que es de utilidad para alérgicos al gluten. El consumo periódico de quinua ayuda a los celiacos para que recuperen la normalidad de las vellosidades intestinales, de forma mucho más rápida que con la simple dieta sin gluten.
    Minerales
    El grano de la quinua tiene casi todos los minerales en un nivel superior a los cereales, contiene fósforo, calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso, zinc, litio y cobre. Su contenido de hierro es dos veces más alto que el del trigo, tres veces más alto que el del arroz y llega casi al nivel del frijol.
    Posee 1,5 veces más calcio en comparación con el trigo. Eso es importante, pues el calcio es responsable de varias funciones estructurales de huesos y dientes, y participa en la regulación de la transmisión neuromuscular de estímulos químicos y eléctricos, la secreción celular y la coagulación sanguínea. Por esta razón, el calcio es un componente esencial de la alimentación. El aporte recomendado de calcio en niños de 4 a 9 años es de 600-700 /día y para adultos va entre 1000 a 1300 mg/día (FAO/WHO, 2001).
    El calcio es absorbido por el organismo, debido a la presencia simultánea del zinc, lo que hace a la quinua muy recomendable para, por ejemplo, evitar la descalcificación y la osteoporosis, a diferencia de otros alimentos que sí contienen calcio pero que, en su proceso, no logra ser absorbido por el cuerpo. El contenido de zinc en la quinua es el doble que en el trigo, y comparada con el arroz y el maíz, las diferencias son aún mayores.
    Vitaminas
    La quinua posee un alto contenido de vitaminas del complejo B, C y E, donde su contenido de vitamina B y C es superior al del trigo. Es rica en caroteno y niacina (B3). Contiene sustancialmente más riboflavina (B2), tocoferol (vitamina E) y caroteno que el trigo y el arroz.
    (Fuente: FAO, http://www.fao.org/quinua-2013/es/)